Klangschale + Yoga Workshop

Klangreisen & Yoga

Ein Tag Mit Margot Bechteler & Ursula Sonnenburg

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass die Klangschale eine tiefgreifende Wirkung auf das Gehirn, das Herz, den Blutdruck und das Nervensystem hat. Eine Behandlung mit einer Klangschale hat die Fähigkeit, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Zusammen mit sanften Yogaübungen können sich die Teilnehmer tief entspannen und leichter und ausgeglichener fühlen.

Letztlich ist die Welt ein Klang.

Gerhard Meier

Eine Klangreise

zum Entspannen, harmonisieren,
regenerieren und Kraft schöpfen:

... weg vom stressigen Alltag

... weg von Hektik und Stress

... weg von Schnelllebigkeit

... weg von Leistungsdruck

Auf dieser Klangreise begleitet Dich Ursula auf Klangschalen hin zu einem Ausflug in Dein Inneres. Durch die Klänge und Schwingungen entsteht ein Klangteppich, der jede einzelne Zelle in Dir vitalisiert und sie zum Schwingen bringt. Dein Energiekörper erfährt einen Zustand der Reinigung und Harmonisierung und führt Dich in die Entspannung.

Entspannung bedeutet "loslassen" – Raum öffnen für eine Neuordnung und Neusortierung auf der ganzheitlichen Ebene von Körper, Seele und Geist. Jegliche Verspannungen und Blockaden können sich lösen, Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Stress wird abgebaut! So kann sich ein inneres und äusseres Gleichgewicht einstellen. Die Erfahrung von tiefem Frieden und Harmonie mit Dir selbst und Deiner Umgebung wird in diesem Zustand möglich.

Mit Vinyasa Yogaübungen im Yogastudio rundet Margot diese Selbsterfahrung harmonisch ab und gibt Dir wertvolle Impulse für einen bewusster gestalteten Alltag voller Achtsamkeit.

Klangreisen- & Yoga- Workshop

Der Workshop findet zweimal im Jahr (Frühjahr & Herbst) freitags in Rauhenzell statt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung & warme Socken. Max. 15 Teilnehmer.