Yoga am Berg

Erlebe die besondere Verbindung von Bewegung, Natur und innerer Ruhe beim Yoga inmitten der Allgäuer Bergwelt.

In einer 75-minütigen Vinyasa-Yoga-Einheit fließen wir gemeinsam durch kraftvolle und zugleich entspannende
Sequenzen – begleitet von frischer Bergluft und beeindruckender Aussicht. Die Stunde ist für alle geeignet, die Yoga gerne draußen praktizieren möchten, unabhängig von Vorkenntnissen.

Im Anschluss lassen wir die Einheit entspannt bei einer gemütlichen Brotzeit auf der Siedelalpe ausklingen –
der perfekte Abschluss für Körper, Geist und Seele.

Komm mit und gönn dir eine Auszeit in der Natur!

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DIENSTAG 18.08.2026        17:00 Uhr - 18:15 Uhr
DIENSTAG 25.08.2026        17:00 Uhr - 18:15 Uhr

Treffpunkt: 17:00 Uhr auf der Siedelalpe oder
16:30 Uhr am Parkplatz Schlettermoos zum gemeinsamen Wandern zur Siedelalpe.

Energieausgleich: 15.- €

Mitzubringen sind eine Yogamatte und etwas zu trinken.
Danach kann jeder der möchte noch für ein gemütliches Beisammensein auf der Siedelalpe bleiben. —————————————————————————————————————————————————-

ich freue mich auf Dich!

MARGOT BECHTELER  |  Yogalehrerin BDY/EYU, Bewegungspädagogin der Spiraldynamik®

Bei Fragen oder zur Anmeldung melde dich bei mir:

Margot Bechteler  |  Tel.: 08323 / 6775  |  info@margot-bechteler-yoga.de

 Yoga Kursplan

STARTET AB September 2026

ab Montag 21.09.2026
08:00 Uhr - 09:15 Uhr Vinyasa Yoga- die Balance für Körper, Geist und Seele - NOCH 1 PLATZ FREI -
17:30 Uhr - 18:45 Uhr Yin Yoga - NOCH 1 PLATZ FREI -
19:15 Uhr - 20:30 Uhr Vinyasa Yoga - die Balance für Körper, Geist und Seele - AUSGEBUCHT -

ab Dienstag 22.09.2026
17:30 Uhr - 18:45 Uhr Vinyasa Yoga - die Balance für Körper, Geist und Seele - AUSGEBUCHT -
19:15 Uhr - 20:30 Uhr Vinyasa Yoga - Der Weg zur eigenen Achtsamkeit - AUSGEBUCHT -

ab Mittwoch 23.09.2026
08:00 Uhr - 09:15 Uhr Vinyasa Yoga - die Balance für Körper, Geist und Seele - AUSGEBUCHT -
16:45 Uhr - 18:00 Uhr Yin Yoga - NOCH 2 PLÄTZE FREI -
18:30 Uhr - 19:45 Uhr Vinyasa Yoga - Der Weg zur eigenen Achtsamkeit - AUSGEBUCHT -

ab Donnerstag 24.09.2026
16:30 Uhr - 17:45 Uhr Vinyasa Yoga - Der Weg zur eigenen Achtsamkeit - AUSGEBUCHT -

ab Donnerstag 08.10.2026
18:15 Uhr - 19:15 Uhr Männer Yoga - NOCH PLÄTZE FREI -
19:45 Uhr - 20:45 Uhr Männer Yoga - NOCH PLÄTZE FREI -

Yin Yoga:
Yin Yoga ist ein wunderbares Mittel auf dem Weg zu mehr Gelassenheit. Hier geht es nicht um Leistung, sondern darum, ruhig und achtsam in den Asanas zu verweilen. Die Asanas werden größtenteils im Liegen und Sitzen ausgeführt und zwischen drei und sieben Minuten lang gehalten. Mehr erfahren…

Vinyasa Yoga:
Vinyasa Yoga ist ein Yogastil, der achtsam, angepasst, atembetont und anatomisch fundiert praktiziert wird. Gleichzeitig ist der Stil kraftvoll und dynamisch. In meinen Stunden unterrichte ich die Asanas (Übungen) im Atemfluss und verbinde dadurch Körper und Geist. Mehr erfahren…

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Die Kurse bestehen aus 10 Kurseinheiten und enden voraussichtlich Anfang Dezember.
Kosten pro 10er Block: € 160,-

Die Kurse finden in Rauhenzell, Buchwaldstr. 8 statt.

Vinyasa Yoga Gruppenkurse mit bis zu 9 Personen mit wissenschaftlich anatomischen Kenntnissen aus der Spiraldynamik®.
Einzelunterricht bilden den Schwerpunkt des Angebots in meinem Medical Yogastudio.
Alle Yoga Gruppenkurse sind zertifiziert und von Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Die Dauer beträgt jeweils 75 Minuten.